МБОУ СОШ № 4 им. Е. Родионова г. Кузнецка

Польза этого вида спорта очень большая: прыжки развивают равновесие и координацию, гибкость и выносливость, позволяют разрабатывать разные группы мышц, развиваются дыхательная и сердечно-сосудистая системы. По степени энергозатрат скиппинг можно сравнить с бегом.

Скиппинг большой популярностью пользуется в школе № 4. Ребята с удовольствием прыгают через скакалку как на уроках, так и на перемене. По инициативе совета спортивного клуба "Сокол" были организованы соревнования по скипингу. В них приняли участие обучающиеся 6А, 6Б, 6В, 7А, 7Б, 8В классов. В программу соревнований входило четыре вида: прыжки всей командой, поочередное забегание участников команды, одиночные и синхронные прыжки за 1 минуту. На первом месте оказалась команда 6А класса, которая с легкостью выполнила все задания, набрав 87 очков. На втроем месте - 8В класс и на третьем месте с 57 очками 7А класс. Независимо от результатов соревнований ребята покинули зал с хорошим настроением и зарядом бодрости.